辛いときは我慢せず整体院に行こう!

デスクワークの仕事をしています。毎日同じ姿勢で肩こりと腰の痛みもあり、冷え性でもありました。酷いときは片頭痛まで起こしていました。

自分でマッサージをしたりお湯に使ってリラックスするなど自分でできることをしてましたが、改善することなく、どうしようもなくなったので、人の手を借りようと思い整体院に行こうと決心しました。

初めて行ったときは、まず全身状態を見てもらい、何も言わなくても自分が辛い場所を言い当てられました。私の場合は肩こりと首の凝り、足のむくみでした。冷え性でもあったので、電熱マットを腰に当て、温めながらの施術をしてくれました。

体が凝ってこわばっているのでほぐすところから始めましたが、普段体を動かさないのでとても痛かったです。

稼働域を広げることで血流がよくなり、だんだん体がぽかぽかしてきて、痛みもだんだん緩和されていきました。施術が終わる頃には体がすっきりと軽くなる感じがわかりました。

自分でどうにもならないときは整体院に行くことをオススメします。お風呂に浸かったり、自分でマッサージをしながら定期的に整体院に通うと効果的だと思います。

PR*金沢市の整体院ならハレバランス整体院